Selbstwert

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„Ich bin das, was ich von mir selbst denke.“ Ganz oft denkst du ungesund über dich selbst. Denn du siehst primär deine Fehler und hast alles Mögliche an dir auszusetzen. Was dazu führt, dass dein Selbstwert immer tiefer in den Keller sinkt. Auch mit der Selbstliebe stehst du auf Kriegsfuß, die bei uns sowieso ein Schattendasein führt und den negativen Beigeschmack von Narzissmus oder Selbstsucht hat. Dabei ist ein gesunder Selbstwert, der Selbstliebe einschließt, die Basis eines glücklichen Lebens und einer gesunden Psyche. Ziel dieses Denkrezeptes ist es, ein gesundes Bewusstsein für deinen eigenen Wert zu trainieren und zu verinnerlichen. Alles ist gut – du kannst dich ganz entspannt zurücklehnen. Das steht auch nicht im Widerspruch dazu, dass du an dir arbeitest und in stetiger Veränderung bist. Sei es dir wert, jetzt mit dem DenkRezept SELBSTWERT durchzustarten.

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