Ob mental oder körperlich – Training besteht immer aus Wiederholungen. Jetzt kommt es vor, dass jemand sagt, ich habe hundertmal die Affirmation aufgesagt „ICH BIN FIT UND FREI“ und es hat nicht funktioniert. Gut, wenn du 100 Situps machst, hast du hinterher wenigstens Muskelkater. Aber wenn du gar kein Ergebnis, also gar nichts dabei fühlst, […]
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