WOLLEN DEUTSCHE WIRKLICH NICHT KOSTENLOS?
Vor kurzem war meine Tochter in Berlin bei einer so miserablen Thai-Massage, dass die 45 Euro völlig in den Sand gesetzt waren. Aber 45 Euro sind nichts gegen all die teuren spirituellen Angebote, die im Internet, vor allem auf facebook, angeboten werden. Sie versprechen den Teilnehmern neben Energie und innerer Freiheit auch noch geschäftlichen Erfolg, […] weiterlesen >>
MIT LIEBE GESPICKT
Ob mental oder körperlich – Training besteht immer aus Wiederholungen. Jetzt kommt es vor, dass jemand sagt, ich habe hundertmal die Affirmation aufgesagt „ICH BIN FIT UND FREI“ und es hat nicht funktioniert. Gut, wenn du 100 Situps machst, hast du hinterher wenigstens Muskelkater. Aber wenn du gar kein Ergebnis, also gar nichts dabei fühlst, […] weiterlesen >>WARUM IN DER CORONA-KRISE STARKER GEIST UND STARKE PSYCHE UNVERZICHTBAR SIND
Über Corona ist schon so viel gesagt und geschrieben, dass ich mich hier der Sache enthalte. Mein Anliegen ist, dass wir mental stabil bleiben. Und das ist gar nicht so selbstverständlich, denn wir Deutschen sind mental nicht gut aufgestellt – darüber habe ich schon in meinem Buch geschrieben. Gerade in Krisenzeiten kommt es nicht nur […] weiterlesen >>NACHBARSCHAFTSHILFE IN BAD SODEN-SALMÜNSTER
In meinen bisherigen Leben habe ich so etwas wie das Corona-Virus noch nicht erlebt. Da stellen sich uns wirklich große Herausforderungen. Und den einen trifft es sicherlich härter als den anderen. Eins steht fest: Diese Krise belegt die spirituelle Weisheit: Es gibt keine Sicherheit. Aber auch beim Corona-Virus gilt das gleiche wie bei allen Leidsituationen: […] weiterlesen >>
LECKER UND GESUND ESSEN
Zur Erhaltung unserer Gesundheit und eines glücklichen Lebens gehört neben gesundem Denken und gesunder Bewegung auch gesunde Ernährung. Neben dem, was allgemein bekannt ist und dem gesunden Menschenverstand entspricht, habe ich viel über gesunde Ernährung während meiner beiden Fastenwochen gelernt, wo es regelmäßig Vorträge zur gesunden Ernährung gab. Seitdem habe ich mich kontinuierlich mit säuren- […] weiterlesen >>
GESUNDES BEWEGEN
Ihr wisst ja: Gesundheit = gesundes Denken + gesunde Ernährung + gesunde Bewegung Von daher steht neben gesundem Denken gesundes Bewegen seit jeher hoch im Kurs bei mir. Insbesondere Bewegen an der frischen Luft. Ob Joggen oder Wandern – ich liebe mein bewegtes Leben und fühle mich wohl, wenn ich draußen sein und trainieren kann. […] weiterlesen >>
ALOHA – SEIEN WIR EIN LEBENSKÜNSTLER
Das hawaiianische Aloha steht für Freundlichkeit bis hin zu Geduld und Beharrlichkeit. Es erinnert mich auch an das afrikanische hakuna matata, was so viel bedeutet wie „Es gibt keine Probleme.“ In beiden geht es letztendlich um die Kunst des Lebens. Und um das Leben gut zu leben, müssen wir wirklich zum Lebenskünstler werden. Denn es […] weiterlesen >>
KOSTENLOSES MEDITATIONSTRAINING
In meinem Raum in Bad Soden-Salmünster biete ich kostenlose Meditationstrainings an. Einstieg ist jederzeit möglich. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Es sind Einzeltrainings oder Trainings in kleinen Gruppen zu individuellen Zeiten. Gerne auch am Wochenende und für Reha-Patienten, die hier in Bad Soden-Salmünster zur Behandlung sind. Das Training beinhaltet Theorie und Praxis, wobei wir im Praxisteil […] weiterlesen >>
