Gesundes Essen ist keine Geheimniskrämerei, gesundes Bewegen und gesundes Denken ebenso wenig. Jeder, der sich auch nur ein bisschen damit beschäftigt, findet Ansätze, um seinem Leben eine gesündere Richtung zu geben. Denn alldem liegt eine Logik zugrunde, die im Grunde für jeden verständlich ist. Dazu braucht es nur ein bisschen gesunden Menschenverstand und die entsprechenden […]
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