Online-FitnessStudio

Hereinspaziert in unser innovatives Online-FitnessStudio – dem Außergewöhnlichen auf dem Geist-und-Seele-Markt. Hier baust du effizient und schnell Kraft und Kondition für Kopf und Psyche auf. Bei uns heißen die Übungen Denkrezept oder Meditation. Du kannst die einzelnen Übungen mithilfe einer mp3 trainieren, die du kostenlos runterlädst und dann immer wieder nutzt. Alle BASICS kannst du dir zusätzlich auch als Video auf unserem Videokanal anschauen.

Denkrezepte trainieren ist, selbst wenn du ruhig dabei sitzt oder stehst, aktive Zeit, bei der du zuhörst und – so gut du kannst – mitsprichst und nachmachst. Mit jeder Wiederholung fällt dir das Üben leichter.

Wenn du eher der Typ bist, der die persönliche Anleitung braucht, kannst du dich gern bei mir melden. Im Rahmen meiner Ehrenamtsarbeit biete ich kostenlose Trainings bei mir vor Ort an. Nutze dazu einfach das Kontaktformular, damit wir einen Termin vereinbaren können. Und falls du lieber liest, biete ich dir an, dass ich dir den Wortlaut eines Denkrezeptes per Mail sende.

DEINE McDENK-VORTEILE IM ÜBERBLICK

  • immer und von überall üben
  • jederzeit einsteigen, keine Vorkenntnisse notwendig
  • schnelle Ergebnisse
  • kompakte, kurze Trainingseinheiten
  • Trainingsplan
  • breitgefächerte Auswahl an Denkrezepten bzw. Meditationen
  • Übungen als mp3 oder Video
  • kostenlos