Online-FitnessStudio

Hereinspaziert in unser innovatives Online-FitnessStudio – dem Außergewöhnlichen auf dem Geist-und-Seele-Markt. Hier baust du effizient und schnell Kraft und Kondition für Kopf und Psyche auf.

Bei uns heißen die Übungen Denkrezept oder Meditation. Du kannst die einzelnen Übungen mithilfe einer mp3 trainieren, die du kostenlos runterlädst und dann immer wieder nutzt. Oder du arbeitest mit dem entsprechenden Video auf unserem Videokanal.

Denkrezepte trainieren ist, selbst wenn du ruhig dabei sitzt oder stehst, aktive Zeit, bei der du zuhörst und – so gut du kannst – mitsprichst und mitmachst. Mit jeder Wiederholung fällt dir das Üben leichter.

Für Spitzensportler ist übrigens das mentale Training Selbstverständlichkeit. Keiner der Großen geht ohne gute mentale Vorbereitung an den Start.

DEINE McDENK-VORTEILE IM ÜBERBLICK

  • immer und von überall üben
  • jederzeit einsteigen, keine Vorkenntnisse notwendig
  • schnelle Ergebnisse
  • kompakte, kurze Trainingseinheiten
  • Trainingsplan
  • breitgefächerte Auswahl an Denkrezepten bzw. Meditationen
  • Übungen als mp3 oder Video
  • kostenlos